4 loại thực phẩm càng ăn càng khiến răng ố vàng, cố tẩy trắng cũng vô ích
Có rất nhiều loại thực phẩm chúng ta tiêu thụ hằng ngày thường chứa nhiều chất gây ố vàng hay xỉn màu răng mà ít ai chú ý. Điều này vô tình khiến công sức tẩy trắng răng của chúng ta trở nên vô ích.
Trái cây chứa nhiều acid là thứ đầu tiên bạn nên tránh xa
Những loại trái cây thuộc họ cam quýt và cà chua chứa rất nhiều các loại acid có lợi, tuy nhiên khi tiêu thụ chúng vẫn ăn mòn men răng và gây xỉn màu. Vì thế cần hạn chế sử dụng nếu bạn đang trong quá trình làm trắng răng.
Kế đến là cà phê - loại thức uống được rất nhiều người yêu thích. Dù cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng vì giúp tăng sự tỉnh táo và hoạt động tư duy hiệu quả hơn. Tuy nhiên trong cà phê còn chứa cả hợp chất tannin gây ra vết ố vàng nếu sử dụng thường xuyên. Thêm vào đó, việc uống cà phê kèm với các thực phẩm chứa nhiều acid càng thúc đẩy quá trình bào mòn men răng.
Các loại quả mọng nước như dâu tây, việt quất, mâm xôi, lựu,… cũng là loại quả bạn nên cân nhắc khi dùng nhiều ví chúng chứa rất nhiều sắc tố gây ố vàng và xỉn màu răng nhanh chóng.
Ngay cả việc uống rượu đỏ thôi cũng có thể biến răng trở nên xám màu và tình trạng này thậm chí còn nghiêm trọng và khó tẩy trắng hơn cả các vết ố vàng. Nhưng uống rượu trắng cũng sẽ an toàn đâu nhé. Dù là chất lỏng trong suốt nhưng ít ai biết rượu trắng lại là “kẻ thù” của hàm răng trắng sáng. Theo đó, nhiều nghiên cứu cho thấy các chất trong rượu trắng là nguyên nhân khiến răng đậm màu hơn. Nó tạo ra các lỗ nhỏ li ti hoặc các khe rãnh trên bề mặt răng và điều này gián tiếp khiến các hóa chất ăn mòn men răng hay các chất làm xỉn màu xâm nhập sâu hơn vào trong răng.
Nước sốt cà chua
Nếu bạn muốn giữ hàm răng của mình luôn có được độ sáng và bóng nhất định, hãy đề phòng khi ăn các loại nước sốt cà chua có trên bánh pizza hoặc mỳ spaghetti. Nước sốt làm từ cà chua có tính axit khiến màu bám trên răng. Cách tốt nhất để làm sạch răng là súc miệng bằng nước hoặc các dung dịch chuyên dùng.
Nước có ga
Thói quen thường xuyên nhấm nháp một lon nước có ga chứa nhiều đường khiến răng bạn bị ngả màu. Lý do là đồ uống này có tính axit làm mòn men răng của bạn. "Khi men răng bị ăn mòn, nó không chỉ làm cho răng dễ nhiễm màu hơn mà còn có thể nhiễm khuẩn".
Một số loại kẹo cứng
Các loại kẹo cứng và kẹo dẻo chứa thuốc nhuộm màu có thể bám trên men răng. Để giảm tình trạng vết ố trên răng, bạn nên dùng bàn chải, chỉ nha khoa ngay sau khi tiêu thụ các loại thức ăn trên. Nếu không thể sử dụng bàn chải, súc miệng bằng nước sạch là cách nhanh nhất giúp ngăn chặn sự hình thành của vết bẩn lên răng.
Tin cùng chuyên mục
Những trường hợp bị từ chối cấp hộ chiếu năm 2025
Khoản 3 Điều 2 Luật Xuất cảnh, nhập cảnh của công dân Việt Nam năm 2019 (Luật Xuất nhập cảnh) định nghĩa:
Chủ tài khoản ngân hàng có thể bị phạt 100 triệu đồng, xử lý hình sự đến 7 năm nếu vi phạm điều này
Chủ tài khoản ngân hàng có thể bị phạt 100 triệu đồng, xử lý hình sự đến 7 năm nếu vi phạm điều này
Hoa lê Hồng Thái đẹp ngỡ ngàng, dân mạng rần rần kéo nhau check
GĐXH - Những ngày này, vườn lê cổ thụ tại xã Hồng Thái (Na Hang, Tuyên Quang) đua nhau bung nở hoa 'trắng như tuyết' đang thu hút số đông người dân, du khách trong nước và quốc tế tới tham quan, chụp hình.
Sau 19 năm thị công, Bệnh viện Đa khoa 700 giường ở Nam Định đã hiện 'nguyên hình'
Sau 19 năm thi công, bệnh viện đa khoa 700 giường ở Nam Định bắt đầu hoàn thiện
Những ai không được nghỉ hưu trước tuổi năm 2025?
GĐXH - Những người đang trong thời gian xem xét kỷ luật, có 2 năm liên tiếp không hoàn thành nhiệm vụ… là những trường hợp không được về hưu trước tuổi theo quy định.
